マイトレックスリバイブミニの感想｜手軽に疲労感をケアしたい人におすすめ

手軽にできるセルフケアを探していますか？自分で行うストレッチやマッサージは、いまいちよくわからないですよね？

マイトレックスリバイブミニは女性の手でも持ちやすいコンパクトなマッサージガンです。自分のセルフケアはもちろん、その持ち運びやすさから家族でシェアする使い方もできます。

実はジェクサーフィットネス&スパ上野店でも期間限定で販売されていたのですが、フィットネスクラブの会員さんだけではなく、疲労がたまりやすいインストラクターさんにも好評だったんです！

そんなマイトレックスリバイブミニを実際に使ってみた感想をシェアしますね。

マイトレックスリバイブミニの感想

個人的な感想

• はじめて持った時はズッシリ感あり
• アタッチメントがとにかく便利
• コンパクトで持ち運びやすい
• 音は気にならない
• 値段にびっくり

はじめて持ったらズッシリ感…

正直、初めて本体を持った感想は「思ったよりズッシリしてるなぁ」です。でも前のシリーズを知ってる人からするとだいぶ軽くなったらしい…。たしかに使っているうちに重さは気にならなくなりました。

アタッチメントがとにかく便利

５つのアタッチメントがあり、スイッチをOFFにした状態で自由に付け替えられます。
使っていくうちにお気に入りが出来てきて２つぐらいしか使わなくなり「この突起のやついるの？」と思ったのですが、よく考えると足の裏に当てるのに丁度よかったりして、顔を含め全身に対応するように作られたのがわかります。

コンパクトで持ち運びしやすい

専用のケースに入れて持ち運べます。
家の中はもちろん、ちょっとした旅行にも良いかもしれません。

音は気にならない

振動レベルが５段階から選べるので、テレビを見ながらでも使用中の音は気になりません。
常用しているレベル１〜３までは静音だと感じました。

値段にビックリ

マイトレックスリバイブミニの値段は１万ちょっとです。マッサージガンが日本に入ってきた頃は普通に５〜６万ぐらいしたのを記憶しています。現在でも大きなものでは３〜４万ぐらいするみたいなので、ミニで充分だと思いました。

マイトレックスリバイブミニの使い方

充電する

USBで充電します。
必ず本体の電源をオフにしてから充電しましょう。

好みのアタッチメントを選ぶ

当てる部位に合わせてアタッチメントを付け替えます。主に使うのは平形ではないでしょうか。
必ず本体の電源をオフにしてから付け替えましょう。

スイッチを入れて振動レベルを選ぶ

ボタンは１つだけです。
このボタンを「短押し」や「長押し」するだけの操作で、使っているうちにすぐに慣れていきます。

ケアしたい箇所に当てる

アタッチメントと着ている衣服の素材との相性で、滑らしながら使うのにややストレスを感じることがあるかもしれません。

アタッチメントや振動レベル、当て方の強弱などを“良くも悪くも”全て自分で調節して行うため、説明書にある注意点には目を通しておきましょう。

マイトレックスリバイブミニの効果

身体がフワッと軽くなる

私は当てた箇所がフワッと軽くなる感覚を覚えました。
特にストレッチポールやフォームローラーでは当てにくい、胸や力こぶの筋肉にアプローチしやすいことに感動しました。

セルフケアの時間が増えた

今まではストレッチングでは取れない疲労感をなんとかするために、フォームローラーなどを使い横になったりうつ伏せになったりして疲労箇所に当てていました。ただこれだと横になるスペースを作ったり、ストレッチポールを置いたりと面倒になることが多く、週１やるかやらないかという頻度に…。

マイトレックスリバイブミニなら、ソファに座りながらできるためセルフケアの頻度が増え、ジムでの疲労感が軽くなりました。

マイトレックスリバイブミニのメリット

充電式でコードレス

乾電池を買う必要もなく、コードレスなので自由な使い方ができます。

落として壊れる心配が少ない

専用ストラップを付けることで落下による不安がなくなります。

ストレッチポールよりも手軽

ストレッチポールやフォームローラーはその特性上、部屋の隅に立てかけて保管していたり、床に寝るような姿勢で行うことが多くスペースがないとやる気が起きません。マイトレックスリバイブミニは持ち運びしやすく座った姿勢で行えるので便利です。

胸や腕にも当てやすい

マッサージガンの一番のメリットは体の前面（胸や腕）に当てるのが簡単にできることです。

マイトレックスリバイブミニのデメリット

振動に弱い人には向かない

振動レベルが高くなると持ってる手にも振動が強く伝わります。これには好みが分かれるかも。
ただ、振動レベルを１〜３にすれば気になりませんでした。

また、首や肩など頭に近い部分に当てて振動を感じると気持ち悪くなる場合があるかもしれません。よく車に酔いやすい方は注意が必要かもしれません。

とにかく警告文が多い

説明書の冒頭には「これはしないでね！」というような警告文がこれでもかというぐらい書いてあります。自由度が高いぶん使い方によってはプラスにもマイナスにもなるということを忘れずに使いましょう。

強く当てる＝効果が高い、というわけではありません。

一時的なケアにしかならない

例えば自分の不良姿勢からくる疲労がある場合、その部位にマッサージガンを当ててケアするわけですが、この不良姿勢が改善されない限りは、疲労のイタチごっこ（良くなってしばらくしてまた悪くなるの繰り返し）になる可能性が高いでしょう。
受け身のケア（人や機械に頼る方法）も良いのですが、自分の体を動かす（身体コントロールを身につける）ことで疲れにくい体づくりに取り組むことができます。

他のセルフケア商品との比較

ストレッチポールよりも手軽にセルフケアができる

セルフケアとして浸透しているストレッチポールやフォームローラーは、やり方を調べないと効果的にできません。また、寝るスペースが必要になるなど面倒になる可能性大！

マッサージボールなども体重を使って行うため姿勢や当て方によっては身体を痛める可能性があります。こわばっている箇所は痛く感じるのですが、人によってはその痛みが耐え難い苦痛になってしまうかもしれません。

座ったりして使うフォームローラー

体重を使うマッサージボール

寝て行うストレッチポール

他の器具では今までやりにくかった部位にアプローチできる

身体の前側や足の裏、表情の筋肉へのアプローチが簡単にできます。これはアタッチメントの少ない他社製品にはない効果ですね。

もう何もしたくない時にブブブーッ（最終手段）

ストレッチとか道具を使ったケアをしなくちゃいけないのはわかるけど、とにかく何もする気が起きないぐらい疲れてる時にスイッチオン！という、最終手段みたいな使い方をしてる人もいますw

どこから買うのがお得なの？

ズバリ、フィットネスクラブなどの実店舗で特別セールをしていない限りは、Amazonや楽天などにあるマイトレックスの公式ショップから買うと良いでしょう。理由はもちろん、 各種ポイントがついたりセール価格になる期間を狙うとお得になるからです！

マイトレックスリバイブミニがある未来

運動の疲れを手軽にケア

全身に対応した５つのアタッチメントは「飽きたから…」「面倒だから…」という言い訳も出ないほど、あなたの毎日をサポートしてくれます。

リモートワークの息抜きに

座っている姿勢が長くなるとお尻の脂肪や筋肉がつぶれている状態が長く続いてしまいます。するとそこの機能が低下してしまい固く動きにくくなるのです。お尻や太もも、ふくらはぎや足の裏などのケアは、あなたの息抜きに癒しのアクセントを与えてくれるでしょう。フェイスラインで目元や表情の筋肉にも

大切な人へのプレゼントに

ストレッチポールなどのセルフケア商品には効果的な使い方があります。
自分では使えるけど、人におすすめするのには大変かもしれません。

マイトレックスリバイブミニはそんなことありません！

また、もう少し価格面を抑えたいのであれば「マイトレックスリバイブミニXS」がおすすめです。
パワーは劣りますが価格はリバイブシリーズの中で最安値となっています。

個人的にはストレッチやマッサージは「強ければ良いわけではない」と思っているので、ミニXSという選択肢もありだと思います。ただ、松竹梅と並んだ場合、なんだかんだで竹に当たる商品が一番コスパや使い勝手に優れているというのが私の持論です！

• マイトレックスリバイブ
• マイトレックスリバイブミニ
• マイトレックスリバイブミニXS

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