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グルトレ|ジェクサーのサブスク型有料トレーニングの感想

ジェクサーフィットネスクラブのグルトレについて調べていますか?どんな内容か?効果は?気になりますよね。

ぱるちー

グループトレーニング?

なつきー

略してグルトレ。

グルトレは2021年4月からスタートしたジェクサーオリジナルの有料トレーニングプログラムです。案内スタッフ1名に対して最大3名で30〜45分間のグループトレーニングを行います。料金はサブスク型で月会費とは別に3,300円(税込)が引き落とされる仕組みです(キャンペーン)。

新サービスなので受けた人も少なくオンライン上で感想やレビューが見当たらないと思いますので、この記事ではグルトレの内容やスケジュール、個人的な感想をご紹介させていただきます。

先に結論を言うと、グルトレの無料キャンペーンに参加されている方は私(高田なつき)のパーソナルトレーニングと併用して使い倒すことがおすすめです。

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ジェクサーのグルトレはサブスク型の有料プログラム

JEXERフィットネスクラブの新商品「グルトレ」は、ジム内で展開されている月3,300円(税込)のサブスクリプション型のオプションプログラムです。

グルトレ会員は決められたスケジュールから30分、または45分のグループトレーニングを予約し参加することができます。店舗によりスケジュールやクラスの呼び名が違うようです(例:グルトレ|マシンスタート)。

グルトレの詳細|公式サイトより

https://www.jexer.jp/fitness/pdf/grouptraining.pdf

ジェクサー上野店のグルトレは専用エリアあり

グルトレ専用エリア|ジェクサー上野
グルトレエリアのご案内

グルトレで使う頻度は少ない

ジェクサー上野店では2021年6月1日より、グルトレ専用エリアが設けられています。グルトレ開催時間には優先的に使われるようですが、6月現在のスケジュールでは週3〜4のペースで1日に1〜2回しか開催されていないため通常使用にほぼ支障はないかもしれません(全てのグルトレがここの筋トレマシンを使うとは限りません)。

初心者向けのマシンが集まるエリア

初心者が案内されるような筋トレマシンが集合しているので、ジムに通いたての人はここのエリアのマシンを中心に覚えていくと良いでしょう。ジェクサー上野店のジムは広いので、はじめのうちはマシンを探すのにも苦労すると思います…。

グルトレのメリットは「習慣づくり」

ジムに通う習慣がつく

約束(予約)が発生するためサボりにくくなります。

ぱるちー

パーソナルトレーニングと同じだね!

最大3名の少人数制

大人数のスタジオエクササイズより教えてもらえるので、インストラクターの動作を真似るエクササイズよりもフィードバックがもらえるかもしれません。

グルトレのデメリットは「頻度の少なさ」

案内スタッフの経験値に左右される

アルバイトスタッフも担当しており、指導内容においてあまり多くを期待しないほうが無難です。

予約可能スケジュールが少ない

1日2回程度を週3〜4回とあまり多く開催されていないようです。
※店舗により異なります。

予約枠の時間が固定されている

毎回同じ時間に来ることができないと微妙です。

ジムエリアのスペックや混雑状況の影響を受ける

特にマシンを使うトレーニングにおいては、混雑する夜枠でのグループトレーニングはやりにくいかもしれません。

知らない人と少人数のグループは緊張する

お互い1対1のほうが効率が良いと感じることも…。
実際、私も初回オリエンテーションを3人ほどのグループを組んで回ったことがありますが、ハマるときとそうでないときがありました。

グルトレの評判は?|無料だから続けてたけど…

2021年3月に開始された新しいサービスのため、無料キャンペーン期間で利用している方が多くいらっしゃいます。そのため「無料期間だから続けている」「無料期間が終わったから辞めた」という声が大多数です。

「無料期間だから受けた。」

私が伺った声の中には「グルトレなのにいつも私ひとりだったw」
という体験者の感想もありましたが、これは開始当初だったので仕方なかったもしれません…。
その方は入会時に受付スタッフから紹介され「無料期間があるから申し込んだ」とおっしゃってました。

※評判を聞いたら随時ここに載せていく予定です。

グルトレの申し込み方法

グルトレ会員(オプション)の申し込みは受付で行えます。
※オンラインではできません。
※レッスン本数に応じてグルトレ会員の定員があり、定員に達している場合は新規申込ができません。

グルトレの解約方法

グルトレ会員(オプション)の解約は受付で行えます。
※オンラインではできません。

JEXERグルトレの感想|個人的な意見

契約パーソナルトレーナーという立場上、私が実際にグルトレを受けることができないため、個人的なレビューとなりますのでご了承ください。

過去の繰り返し…

10年前にもグルトレのような有料プログラム(こっちは都度支払い型)をアルバイトスタッフが担当することはありました。ただそれは1対1でのサービスで、いわゆるパーソナルトレーニングのようなものでした。

また無料プログラムとして10名ほどをジムの一角に集めてワークアウトを提供するというエクササイズも好評でした(サーキットトレーニングやファンクショナルトレーニングなど)。当時の私は両方を担当させていただきましたが、2021年に始まったグルトレはこれらを足して割って有料(定期支払い型)にしたプログラムという印象です。

オフラインでのみ提供するサービスの限界を感じています。

ちょっと足りない…

グルトレは入会後の「ひとりでは続かない!」「しっかり教えて欲しい!」というニーズに応えるプランとして紹介されています。ただ結論を申し上げると、グルトレだけだとこれらのニーズに対してちょっと足りないと思うんです。
※足りないワケ(個人的な考察)の一部を書いておきますが私の個人的な感想なので実際にグルトレを体験してみることをおすすめします。

足りないワケ

  • しっかり教わるには時間が短い
    (自分以外も参加者がいるため)
  • 教わったことを覚えてられない
    (メモをとる暇もないため)
  • 指導内容に統一性がない
    (案内スタッフが多数いるため)

なので、ジムに入会して間もない初心者の方は私(高田なつき)のパーソナルトレーニングも受けてみてください。

ぱるちー

宣伝きたー!

なつきー

お仕事ですから…

グルトレには無料キャンペーン期間があります。
私のパーソナルトレーニングは初回無料で受けられます。

教わった筋トレマシンをオンラインでも復習したい方や、いずれはひとりでもカッコ良くトレーニングしたい方には特におすすめです。

筋トレやダイエットを楽しんで少しでも自分を好きになれた時のわくわくを、ぜひあなたと一緒に共有させてください。

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