ジェクサーのパーソナルトレーナー一覧から比較｜自分に合った頼れるトレーナーを見つける３つの手順

ジェクサーフィットネスクラブでパーソナルトレーナーを探していますか？月会費とは別の有料サービスだからなるべく失敗したくないですよね？

店舗の掲示板でトレーナー一覧をみてもよくわからないと思ったあなたへ、自分に合ったパーソナルトレーニングを受けるための方法を、ジェクサー歴10年以上の契約パーソナルトレーナーが解説します。

ジェクサーのパーソナルトレーナー一覧からあなたに合った人を選ぶ手順

ジェクサーのパーソナルトレーナー一覧を比較する６つのポイント

手順①で紹介した「トレーナー一覧からピックアップ」する時のポイントをご案内します。ズバリ、以下の６つを総合的に判断すると良いでしょう。

① 店舗で選ぶ

あなたが会員登録したよく通う店舗で探すのが基本です。なかなか良い人が見つからない場合はジェクサーの他店舗で探すのもありでしょう。

② 専門性で選ぶ

走ることを強化したいのであれば陸上競技の経験があるランニングコーチを選びますよね？ダイエットやボディメイクに取り組みたいのであればそのような指導をしてくれるトレーナーを選びます。あなたがパーソナルトレーニングを通じて何を得たいかで選ぶトレーナーも変わっていくのです。

③ 料金で選ぶ

相場は税込で1時間6,600円／1回です。相場より安いかよりも高すぎないかどうかで判断してみましょう。

④ 日程で選ぶ

トレーナーごとに予約を受け付けている曜日と時間が設定されています。あなたのトレーニングスケジュールと照らし合わせてみましょう。

⑤ 人柄で選ぶ

パーソナルトレーニングは基本的に１対１、人対人です。相性の良し悪しも判断基準になるでしょう。

⑥ 契約で選ぶ

そのパーソナルトレーニングは都度利用できるのか、回数券のまとめ買いなのか。そのパーソナルトレーナーは社員スタッフなのか派遣スタッフか、フリーランス（個人事業）契約か。誰でも同じ、ではありません。
※これのメリットとデメリットは後半で解説します。

パーソナルトレーナーの活動を調べる３つのポイント

手順②で紹介した「オンラインでトレーナーの活動を調べる」時のポイントをご案内します。

フルネームで検索する

ホームページやSNSなどで活動状況を調べる時は「パーソナルトレーナー　高田なつき　口コミ」とフルネームで探すと良いでしょう。活動を紹介するページが見つからない場合はすぐに1回体験を受けるという選択肢もありますが、少しアナログなトレーナーかもしれません。

指導方針を調べる

どのようなアプローチであなたの目的を達成するサポートをしてくれるのかを見極めましょう。短期間での効果を掲げているトレーナーは避け、習慣を最適化するサポートをしてくれるトレーナーを選ぶと良いでしょう。

受講者の感想を調べる

そのトレーナーの指導を受けた感想を調べる時は「ジェクサー　高田　パーソナルトレーニング　感想」という感じです。注意したいのは「口コミ」で調べてしまうと、まとめサイトのような薄い情報が表示されてしまいます。また、検索ワードに合致していても変なサイトに飛ばされてしまう場合もあるため、トレーナーのオフィシャルサイトを探してそこから受講者レビューを紹介するページを探すと良いでしょう。

1回体験を受ける時のポイント

手順③で紹介した「1回体験を受ける」時のポイントをご案内します。

相性を感じよう

実際に体験するメリットはここに集約されています。

料金の安さだけで選ばない

1回体験のきっかけとして、初回無料や半額クーポンを使うのは良いことですが、2回、3回と継続していく理由がそのような「割引だから」という思考ではいずれ損をしてしまいます。

未来を見据えた内容で選ぼう

ズバリ、1回体験では「これから先の未来を見据えた内容」であるかで判断しましょう。特にジム初心者にとってパーソナルトレーニングは定期的にある程度の期間受けていくサービスです。この先このトレーナーの指導を受けて効率的にあなたの目的が達成されるかを見極めましょう。

ジェクサー上野店のパーソナルトレーナー一覧から選ぶ

ここで私の所属するジェクサー上野店の例を参考に、パーソナルトレーナーを選ぶポイントを紹介します。トレーナー一覧をリストにして載せたいところですが、個人情報の観点により叶いませんので「比較」して「選ぶ」ときのポイントを紹介しますね！

ジェクサー上野店では2020年12月現在、目的別（または契約別）にパーソナルトレーナーのプロフィール写真がジム内（ゴルフレンジ前）に掲載されています。ちなみにこの分類は2019年から始まった掲示ですが、トレーナー本人の意思によるものではなく、ジェクサー（契約先）が適当に振り分けたものです。

選ぶときのポイントや各種メリット、デメリットをみてみましょう。

ボディメイク

ダイエットやボディメイクと言っても大きく2種類に分かれます。

１、ボディメイクをはじめる

マイペースで最低でも週１回からはじめるジムでのトレーニングと生活習慣の見直し。健康習慣の継続のために無理なく付き合える仕組みを提供しているトレーナーを選ぶと良いでしょう。

２、ボディメイクの大会に出る

週５回以上のトレーニングと食事管理、大会に向けてのアドバイスや大会当日の同行（サポート）も考えている方は、そのような大会に参戦したことのあるトレーナーを選んだほうが良いでしょう。

コンディショニング

指導内容にマシンやダンベルなどでの筋トレが組み込まれていないパーソナルトレーナー（ピラティスやヨガのインストラクター）や、よくご年配の方を指導されることが多いトレーナーさんがここに振り分けられている印象です。

ピラティスやヨガの個人指導

スタジオインストラクターの方が自分の担当するレッスン時間の前後に１〜２時間ほどパーソナルトレーニングのスケジュールを開けている場合があります。そのレッスンに参加して、もっと個人的にテクニックを教えて欲しいという方に選ばれているようです。

ご年配の方に人気

筋トレを教えているトレーナーさんでも、よくご年配の方を指導している方はこの枠に振り分けられているようです。

契約の種類とデメリット

2020年12月現在のパーソナルトレーナーとジェクサー（クラブ側）との契約種別による料金設定や、利用者知っておくべきメリット&デメリットを紹介します。共通して言えることは以下の通りです。

• 知識や経験値には個人差がある
• 契約期間中の異動や退職もありうる
• 相場を超える料金設定の人もいる

社員スタッフ

パーソナルトレーニングの専門社員として勤務しているスタッフのことを指します。ジムでの接客や各種スタジオエクササイズ、事務作業などに加え、通常業務としてパーソナルトレーニングも行う社員スタッフです。1回ずつ料金を支払うこともできますが、社内で用意された高額パッケージ商品も販売しています。

パーソナル派遣会社の契約トレーナー

ジェクサーや他のスポーツクラブにパーソナルトレーナーを派遣している会社と契約しているトレーナーを指します。1回ずつ料金を支払う都度利用のほか、回数券などの高額パッケージ商品も取り扱える契約になっています。

フリーランスの契約トレーナー

個人契約でジェクサーと契約しているパーソナルトレーナーです。2020年12月現在では回数券やパッケージ化されたサービスの販売は許可されておらず、1回ずつ都度払いのみです。

まとめ